GymMove
Seit Oktober 2019 sorgt GymMove für ein ausgeglichenes, und energiespendendes Bewegungserlebnis. Es ist ein vielseitiges Bewegungsangebot für alle, die sich gerne bewegen!
Wenn Du Interesse hast einmal unverbindlich rein zu schnuppern, kontaktiere mich :-)
Meine Dienstleistungen sind bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Hier findest Du eine Informationsübersicht der grössten Krankenkassen - Link: Krankenkassenbroschüre
Kurskosten: 5er Abo CHF 135, 7 Wochen gültig / 10er Abo CHF 250, 12 Wochen gültig Kursdauer: 60 Minuten
| Wochentag | Zeit | Kurs: Live & Online! |
|---|---|---|
| Samstag-Vormittag | 10.30 - 11.30 |
GymMove-Sa - wieder Live Vorort / Online-Training mit Voranmeldung https://us02web.zoom.us/j/84797055477?pwd=eFpYUVl1anF0UStNZjRReEhxbEo2QT09 Meeting-ID: 847 9705 5477 |
WO: GMR für Bewegung (Zentrum-Friesenberg)
GymMove
Das Functional Training ist ein gezieltes Ganzkörpertraining. Es fördert die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Es ist ein abwechslungsreiches, vor allem Rücken-, und Gelenkschonendes Training und du fühlst dich schon nach kurzer Zeit beweglicher, geschmeidiger und erhältst ein tolles Körpergefühl!
GymMove-Video:
