Massagetage: Dienstag & Freitag, 09.00 - 18.00 Uhr
Massagetage:
Dienstag & Freitag, 09.00 - 18.00 Uhr

Gesund werden. Gesund bleiben.

Ihre Coachin in Zürich – für mehr Lebensqualität
Ob Massage, Gesundheitsgymnastik oder Personal Training – ich begleite Sie mit Wissen, Erfahrung und Herz!
Für mehr Wohlbefinden und ein aktives, beschwerdefreies Leben.

Nadja Elisa Masseurin, Kursleiterin, (Tanz-)Performerin

Grüezi, Hallo oder Hoi! Ich heisse Nadja Elisa und bin eine lebhafte und unkomplizierte Frohnatur. Mir macht es Freude, mit Menschen zu arbeiten und sie zu unterstützen.
Meine kreative Seite lebe ich mit Tanz und Musik in meinen Performances als Choreographin, Tänzerin, Eventmanagerin und DJane aus.

Was biete ich an? Massagen, Gymnastik, Personal Training & Tanz-Performance

Im Zentrum steht die Gesundheit. Dafür gehe ich bei Massage und Training auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein.
Die Gesundheit wird auch mit Tanz und Musik gefördert – buchen Sie mich als DJane, Tänzerin oder Choreographin!

Massage

Tiefenentspannende Massagen, Schmerztherapie und Ursachen­forschung – ganzheitliche Lösungen für Ihr Wohlbefinden.

Training

In der Gesundheitsgymnastik biete ich regelmässige Kurse und Workshops, sowie Personal Training für Ihre persönlichen Ziele.

Performance

Als DJane, Tänzerin und Choreographin setze ich bewegende Events, Tanzauftritte und Workshops nach Ihren Wünschen um.

Meine Partner:innen Auftraggeber:innen, Schulen und Institutionen

Meine Projekte, Trainings, Performances, Ausbildungen und Kurse haben zur Zusammenarbeit mit verschiedensten Unternehmen, Institutionen und Vereinen geführt.
Hier ein Auszug davon (inkl. Zertifikate):

Kundenstimmen Testimonials & Eindrücke

Massagen, Bewegungs- und Gymnastikkurse oder Tanz-Performances – hier einige Rückmeldungen zu meinem Angebot.

Martina

Massage
«Nadja ist aufmerksam und entspannt. Sie schafft es, dass ich mich einfach wohlfühle in der Massage. Sie spürt zudem genau, wo sie mit welcher Druckstärke arbeiten muss, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern.»

Anna

Gesundheitsgymnastik | GymMove
«Mit GymMove am Samstag-Vormittag starte ich perfekt ins Wochenende. Die Kurselemente sind abwechslungsreich und machen in der Gruppe gleich doppelt so viel Spass. So trainiere ich meine Muskeln auf spielerische Weise.»

Francois

Tanz-Performance | Soundmoves
«Die Soundmoves-Events sind ein einzigartiges Erlebnis von Tanz, Musik und Atmosphäre. Man spürt, wie Nadja als DJane voll in ihrem Element ist. Das harmonische Zusammenspiel mit den Gastmusikern ist beeindruckend.»

News Direkt aus meinen Social Media Kanälen

Spannende News zu meinen Angeboten, zukünftigen Projekten und sonstigen Abenteuern!

Instagram Stories & Reels

4., Dezember, 2024
24., November, 2024
25., Oktober, 2024
23., Oktober, 2024
18., Oktober, 2024
17., Oktober, 2024

YouTubeInterviews & Events

Cecil Baumann von "Ganz in Bewegung" hat mich zu meiner Arbeit in der Therapie und der Begleitung von Menschen interviewt. Hier können Sie das 40-minütige Gespräch ansehen.

Facebook Beiträge der Seite "Bewegung mit Nadia Elisa"

Bewegung mit Nadja Elisa
Bewegung mit Nadja Elisa18., April, 2025
Bewegung mit Nadja Elisa
Bewegung mit Nadja Elisa17., April, 2025
Farbe der Konturen
Das Knie wird sichtbar.
Es spricht jetzt in Farben, Formen und Linien – und wird zur Leinwand.

Do you hear me when I say…
Die Konturen füllen sich, Schicht für Schicht.
Farben tauchen auf, erzählen Geschichten, die nur der Körper kennt.

Ich bewege mich kurz im Bild, singe mit der Musik.
Aber im Fokus steht der Moment des Bemalens.
Der Ausdruck. Die Heilung. Das Sichtbarwerden.

Jetzt ist die Zeit, alles zu zeigen.
Nicht mehr zurückhalten, sondern loslassen und empfangen.
Jetzt ist die Zeit, die Liebe hereinzulassen.

Im nächsten Video siehst du noch mehr – mein Bein, mich und alles, was ich zum Ausdruck bringe.
Nadja ElisaBewegung mit Nadja Elisa

#healingprocess #sichtbarwerden #kunstalsheilung #bewegungistleben #farbenliebe
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Impressionen Massageräumlichkeiten, Bewegungskurse, Events und Tanz-Performances

Eindrücke aus meinen Massagen, Kursen, Workshops, Events und Auftritten.

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2024 war für mich ein Jahr der Veränderungen, des Abschieds und des Neubeginns. Rückblickend war es ein Jahr, das mich in vielerlei Hinsicht geprägt hat.
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