Massage- und Therapietage: Dienstag, Donnerstag & Freitag. Samstag auf Anfrage.
Massage- und Therapietage:
Dienstag, Donnerstag & Freitag. Samstag auf Anfrage.

Gesund werden. Gesund bleiben.

Ihre Coachin in Zürich – für mehr Lebensqualität
Ob Massage, Systemische Aufstellung, Gesundheitsgymnastik oder Personal Training – ich begleite Sie mit Wissen, Erfahrung und Herz!
Für mehr Wohlbefinden und ein aktives, beschwerdefreies Leben.

Nadja Elisa Masseurin, Beraterin, Kursleiterin, (Tanz-)Performerin

Grüezi, Hallo oder Hoi! Ich heisse Nadja Elisa und bin eine lebhafte und unkomplizierte Frohnatur. Mir macht es Freude, mit Menschen zu arbeiten und sie zu unterstützen.
Meine kreative Seite lebe ich mit Tanz und Musik in meinen Performances als Choreographin, Tänzerin und DJane aus.

Was biete ich an? Massagen, Systemische Aufstellung, Gymnastik, Personal Training & Tanz-Performance

Im Zentrum steht die Gesundheit. Dafür gehe ich bei Massage, Systemische Aufstellung und Training auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ein.
Die Gesundheit wird auch mit Tanz und Musik gefördert – buchen Sie mich als DJane, Tänzerin oder Choreographin!

Massage

Tiefenentspannende Massagen, Schmerztherapie und Ursachen­forschung – ganzheitliche Lösungen für Ihr Wohlbefinden.

Systemische Aufstellung

Ich begleite Menschen in systemischen Aufstellungen in Verbindung mit körperbasierter Traumatherapie (in Ausbildung).

Training

In der Gesundheitsgymnastik biete ich regelmässige Kurse und Workshops, sowie Personal Training für Ihre persönlichen Ziele.

Performance

Als DJane, Tänzerin und Choreographin setze ich bewegende Events, Tanzauftritte und Workshops nach Ihren Wünschen um.

Meine Partner:innen Auftraggeber:innen, Schulen und Institutionen

Meine Projekte, Trainings, Performances, Ausbildungen und Kurse haben zur Zusammenarbeit mit verschiedensten Unternehmen, Institutionen und Vereinen geführt.
Hier ein Auszug davon (inkl. Zertifikate):

Kundenstimmen Testimonials & Eindrücke

Massagen, Bewegungs- und Gymnastikkurse oder Tanz-Performances – hier einige Rückmeldungen zu meinem Angebot.

Martina

Massage
«Nadja ist aufmerksam und entspannt. Sie schafft es, dass ich mich einfach wohlfühle in der Massage. Sie spürt zudem genau, wo sie mit welcher Druckstärke arbeiten muss, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern.»

Stéphanie

Systemische Aufstellung
«Ich denke noch viel an unsere Aufstellung zurück. Vielen Dank für deine einfühlsame Begleitung.
Ich würde gerne an meinen Themen weiterarbeiten und einen neuen Termin vereinbaren.»

Anna

Gesundheitsgymnastik | GymMove
«Mit GymMove am Montag-Abend starte ich perfekt in die neue Woche. Die Kurselemente sind abwechslungsreich und machen in der Gruppe gleich doppelt so viel Spass. So trainiere ich meine Muskeln auf spielerische Weise.»

Francois

Tanz-Performance | Soundmoves
«Die Soundmoves-Events sind ein einzigartiges Erlebnis von Tanz, Musik und Atmosphäre. Man spürt, wie Nadja als DJane voll in ihrem Element ist. Das harmonische Zusammenspiel mit den Gastmusikern ist beeindruckend.»

News Direkt aus meinen Social Media Kanälen

Spannende News zu meinen Angeboten, zukünftigen Projekten und sonstigen Abenteuern!

Instagram Stories & Reels

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YouTubeInterviews & Events

Cecil Baumann von "Ganz in Bewegung" hat mich zu meiner Arbeit in der Therapie und der Begleitung von Menschen interviewt. Hier können Sie das 40-minütige Gespräch ansehen.

Facebook Beiträge der Seite "Bewegung mit Nadia Elisa"

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Impressionen Massageräumlichkeiten, Bewegungskurse, Events und Tanz-Performances

Eindrücke aus meinen Massagen, Kursen, Workshops, Events und Auftritten.

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Portrait in Gesundheit Tipps Ich wurde im August-Special porträtiert!

Mein aktuellster Newsletter Die Schildkröte erinnert daran, dem Leben nicht hinterherzueilen 
und die Sommerpause bewusst zu geniessen

Gesundheittipps.ch hat mich für ihr August-Special porträtiert.
Im Zentrum des Artikels steht ein Einblick in meine Arbeit und meinen ganzheitlichen Ansatz.

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